おべんと日記、10月前半

いつの間にかスーパーの野菜コーナーも根菜がいっぱい。

きのこと豚肉の甘辛炒め、かぼちゃと牛蒡の焼き物、ゆで卵。

ごぼうサラダ、きのこの時雨煮、挽肉そぼろとネギの卵焼き、蓮根チップス。

鶏と大根の酢煮、ごぼうサラダ、挽肉入りオムレツ。

鶏と大根の酢煮、ごぼうサラダ、ピーマンのおかか炒め、レンコンチップス、

味噌汁付き。

いつも作る残業用夜弁当。

根菜ときのこの味噌スープ、挽肉そぼろ乗せ。

のり弁。

人参ナムル、挽肉そぼろ、炒り卵、大葉がサンドしてあります。

「のんちゃんのり弁」風。

鶏とかぼちゃの唐揚げ甘酢ソース、卵焼き、

義母が持たせてくれた松茸ご飯。

左は朝ごはん用の海苔巻き（きんぴらごぼう、卵焼き、大葉）、

右は残業用夜弁当、こんにゃく麺のチャプチェ風。

夜弁当は基本的に野菜たっぷりのスープやこんにゃく麺など、ヘルシーなものを作っています。

きんぴらごぼう、焼き蓮根、ネギ入り卵、惣菜のメンチカツ。

豚ごぼう、南瓜と椎茸の煮物、卵焼き、大根葉としらすの混ぜご飯。

自家製焼豚、南瓜煮、ピーマンのおかか炒め、出汁巻き卵、大根葉としらすのふりかけ。

自家製焼豚、きのことごぼうの炒め物、小松菜のお浸し、ネギ入り卵焼き、大根葉としらすのふりかけ少し。

焼豚チャーハン、根菜の焼き物。

さぁ、今週もお疲れさまでした。

週末たのしもう！